En del af Odsherred Kommune

Lær at tackle kronisk sygdom

man, 08/22/2016 - 15:54 -- admin

Har du en kronisk sygdom? Vil du gerne blive bedre til at håndtere symptomer som smerter og træthed? Mangler du gode tips til at leve en mere aktiv hverdag? – Så er dette tilbud måske noget for dig.

På kurset ”Patientuddannelse – lær at tackle kronisk sygdom” lærer du teknikker, som kan hjælpe dig til at håndtere hverdagen med kronisk sygdom. Du kommer til at arbejde med bl.a.:

  • Muskelafspænding
  • Fysisk aktivitet
  • Kommunikation
  • Medicinforbrug
  • At sætte mål og lave handleplaner
  • Mestring at træthed og smerter
  • Problemløsning

Underviserne på kurset har selv kronisk sygdom og har gennemgået et uddannelsesforløb, der kvalificerer dem til at undervise mennesker med kronisk sygdom.

Kurset finder sted i OK-Plejecentret, Baeshøjgårdsvej 6, 4560 Vig

Der er syv mødegange i alt, og kursusdagene er: 6.3.-13.3.20.3. og 27.3.2019 samt 3.4.-10.4. og 17.4. 2019 – alle dage kl. 16.00-18.30.

Kursusforløbet er gratis, men du skal selv sørge for transporten. Er du bosiddende i Odsherred og over 18 år, kan du deltage.

Tilmelding senest

mandag den 25.2.2019

til sundhedskoordinator Sussi Friis, sufr@odsherred.dk, 59 66 56 04 / 40 40 46 47.